周敦颐“独爱莲”，是爱其“出淤泥而不染”的人世态度;陶渊明“独爱菊”，是爱其“花之隐逸者也"的隐者风度。我“独爱茶”，是因为茶真的很美味又养生。
由于茶叶本身的作用不同，加工手法不同，所以茶叶被分成了很多种类，红茶、黑茶、白茶、绿茶、青茶等等。
每一种类型的茶所带来的养生效果各不相同，因此可以满足不同人士在口感或者养生作用上的追求。而在这五花八门的茶叶中，我唯独偏爱红茶，其中尤其喜爱海南的五指山红茶。
五指山红茶产于我国最南端的海南五指山和尖峰岭一带生态茶叶产区，属大叶种红茶，也是我国唯一的低纬度、高海拔热带红茶。
这里的茶园生态环境优异，高温多雨，士壤的物理和化学风化强烈，加上生物循环旺盛，归还土壤的残落物丰富，形成有利于茶树生长的富铝富铁、疏松肥沃的轻砾质厚层砖红壤土，茶树生长期长，产量高，质量好。
在年3月21日，五指山红茶荣获农产品地理标志认证。
这种红茶生长在海南的生态核心保护区中，没有环境污染的侵害，也没有农药、肥料等认为影响。
它常年喝着天然纯净的水，享受着高山雨林气候，在每立方厘米数万个负氧离子的滋养下生长。是名副其实的纯天然无污染的茶叶。
除了其生长环境优越之外，对于爱茶的我来说，更吸引我的其实是五指山红茶的口感和养生的作用。
五指山红茶特点
五指山红茶出身纯正、品质优良，是海南原生的大叶种，具有芽头壮、叶片肉质丰满、产量高的特点。
泡出的茶汤颜色红亮，为油润的棕褐色，滋味甘爽醇香，口感细化柔顺，素有“琥珀汤，奶蜜香”这样的赞美之词在民间流传。
为此，早在明代，它就成了朝廷的贡茶，声名远播；后来更是作为我国红茶的代表之一，销往世界各地，使中国的茶香远飘全世界。
五指山红茶的营养成分
在如此健康的绿色环境下生长，使茶叶中的营养成分含量丰富，其中氨基酸的含量与茶多酚的含量比值非常接近，也就是说，它在作为茶叶的同时，也是天然的能量饮料。
另外，它还含有丰富的胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱等多种矿物质，在发酵的过程中，还可以产生茶*素、茶红素等等，在增加营养元素的同时，也提高了茶叶的香气。
五指山红茶养生作用
营养元素非常丰富的情况下，起到的作用自然也是很强大的。既可以提神、消除疲劳，也有助于生津、利尿，还有一定的消炎杀菌和解*的作用。
在养生方面，它可以帮助肠胃消化、养胃护胃、促进食欲。再往大的方面说，它能够抗衰老、强壮骨骼、舒张血管、强壮心脏等等。
这样的一款茶，又怎能不成为我的心头好呢。最起码刚开始喝茶的时候，我就是被这些好处所吸引，后来随着喝茶的时间越来越长，我现在更享受喝茶给我带来的那一刻的宁静美好。
现代都市快速而忙碌的生活节奏，不免总会让人感到疲惫和浮躁，这个时候，细细品尝一杯美味的茶饮，抛开无尽的烦恼，静下心来，享受时光静下来带来的美好。
我“独爱茶”，是因为好茶是我们的语言，赋予了时间别样的风采。
在这浮华的闹市里，给自己一杯茶的时间，慢下来，远离喧嚣浮躁，享受真正的自己。
让生活充满仪式感
从一杯暖心的茶开始！
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