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TUhjnbcbe - 2025/3/28 16:53:00

王先生,45岁,是一位从事广告业务的人,平日里工作很忙,但却很注重身体健康。

在和顾客洽谈业务时,他最喜欢的就是在茶楼里,在他的眼中,喝茶要远胜于饮酒,而且环境幽静,更能彰显公司的风度。

所以,王先生很懂茶道,他平时最爱喝茶,几乎一个月都会在这里度过,就在上个月,他突然感觉到腰部酸痛,小便失禁,去医院做了检查,发现是“双肾结石”。

李先生对此很是不解,便问大夫:「我平常喝很多水,又常喝茶,怎么还会患上肾结石?」

李先生说,他得了肾结石,很有可能是因为他经常喝茶,所以喝茶真的会导致肾结石?

一、此话当真?喝茶能导致肾结石吗?

饮茶在中国有悠久的历史,在许多家庭里都是很普通的一种饮料,在现代社会,人们认为喝茶是一种很好的休闲方式。要了解饮茶会不会导致肾结石,首先要了解肾脏结石的成因。

饮茶会导致肾结石吗?

饮茶能导致肾脏结石吗?相信这是许多“茶友”所关心的问题,我们首先要知道,茶叶中所含的哪些成分会导致肾结石?

茶叶是一种植物饮料,其中含有丰富的矿物质、茶多酚、维生素等多种对身体有好处的营养素,此外,茶叶中还含有草酸。我们在沏茶的过程中,茶汤的底部会有一些细小的沉淀,那是一种叫作草酸的草酸,会导致肾脏结石。

草酸的含量取决于茶的品种,克红茶中的草酸约为mg。而绿茶和乌龙茶中的草酸含量相对较低,克的草酸含量在20-80g之间。

而肾结石的形成是一个非常复杂的过程,其中包括尿液过饱和、结晶生长、结晶聚集、结晶停留等,而过量的草酸会增加肾结石的发病率!

二、难道真的不能喝茶?北京大学饮茶与癌症的关系

在《欧洲流行病学》期刊上发表的一篇论文中,北京大学公共健康学院表示。与那些每天饮用4克或更多的人相比,那些每天饮用4克或更多的人患癌症的几率要高26%。

所以,喝茶不但会增加患有肾脏结石的危险,还会患上癌症。

事实上,这个研究只是将每天喝4克以上的人和一周喝一次的人进行比较,以喝茶为出发点,而每天喝4克以上的人,也会有其他的风险。

在本文中,研究者们发现,每天饮用4克以上的人群中,吸烟和饮酒的比例普遍高于4克,并且,调查显示,每天饮用4克以上的人群,吸烟和饮酒的比例往往更高。

三、医生告诉您:究竟是喝水更健康,还是喝茶?

白开水是一种非常常见的水,是仅次于氧气的重要物质,人体的水分含量高达60%,可见其对人体的重要性。

常喝水可以促进机体的新陈代谢,增强机体的免疫力,降低患病的危险,所以多喝水是每个人都要做到的。

喝茶也是一种选择,米兰大学在的一项研究显示,喝茶和胃癌有一定的关系,一天喝三杯茶会降低患胃癌的危险。

复旦大学进行了一项相似的调查,调查对象为,人,结果显示,不喝茶的人更有可能患上老年性痴呆。而经常饮茶的人得老年性痴呆的危险

上述研究表明,喝茶有益于身体健康,但在喝茶时要注意饮茶的数量和饮用的浓度。

正如上述所述,“过度”饮用茶水可提高患肾结石的危险,而浓茶则会引起肠胃不适,导致中枢神经亢进,导致失眠。

所以,茶叶只能当饮料喝,而不能代替水。

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