断舍离，真的是个说烂了的词。说了那么多，实际上能做到的人，真的少之又少！为什么呢？因为很大一部分人，都是“囤积狂”。
“囤积狂”总是想方设法记住保留物品的初衷，让他们去决定扔掉一些物品时，内心是非常痛苦跟不安的。在不停添置新的物品的同时，旧的没用的东西还是舍不得扔，有些人甚至影响了正常生活。
其实，有些舍不得丢东西的人，在心理学上，是得了一种叫“强迫性囤积症”的病，俗称“囤积狂”。
那么，该如何帮助“囤积狂”慢慢接受并适应断舍离的收纳法呢？
一、搞清楚囤积症的动机
一般情况下，不愿意丢东西，分为三种动机：
1、不愿浪费
很多人不愿意丢掉东西，是因为总认为以后能用得上，如果丢掉会造成浪费；
2、怕失去重要信息
比如，有些人即使知道在图书馆或网上能找到相关信息，但还是无法丢掉过期的报纸；
3、跟物品有感情
大部分的人有怀旧情结，还是因为物品对自己有特殊意义，跟重要的人或事情有关。
二、控制添置新东西
既然让他们一时难以接受断舍离，那就先控制新添置的物品。比如，从源头上控制购买欲。说服他们不要有囤货的习惯，打折几乎每月都有，不必提前带回家占地方。
三、做好思想沟通
“囤积狂”囤积物品的思想不是一朝一夕能改变的，这是一个漫长的过程，需要足够耐心的去引导。而且，在沟通中要注意方式方法。尽可能去说服他们认可断舍离能让生活更美好的理念。告诉他们，留下的物品没用“物尽其用”其实才是最大的浪费。
四、从简单物品入手
提前了解他们对断舍离的接受程度，开始尝试的时候，记得从一些比较容易接受的物品着手。比如从食物入手，将所有过期和临过期的物品整理出来，这些吃了会影响身体健康，所以丢了他们也不会太难以接受，而且这些东西的存在与否影响不了他们的正常生活。
五、教会他们处理的方法
可以直接问他们有没有想处理但比较难处理的东西，从而教会他们如何去处理一些丢掉可惜但又不知道怎么办的物品。
比如，家里的一些旧的大件家具或电器，你可以教会他们从二手平台卖掉或者送人。让他们知道物品在他那没用，但能给别人带来用处。这样，他们会比较容易接受。
对于一些有特殊情感的东西，建议他们留下其中一点或者直接清理掉。告诉他们很多事情需要重新向前看，留恋过去不利于未来发展。
六、带动他们体验断舍离和收纳整理
当他们开始慢慢接受断舍离的时候，花时间陪他们从小地方开始整理，方便他们体验断舍离整理前后的变化，直观感受到断舍离带给自己的生活变化。慢慢地，他们也就学会如何灵活地处理家里的物品了。
其实，囤积症不仅限于喜欢囤各种物品，还表现在我们手机和电脑收藏夹里的各种文档，还有各种无关紧要的联系人。俗话说：有舍才有得。什么都想要的话，很容易什么也得不到。
清理掉家里用不上的东西，可以换回舒适清爽的生活环境；清掉一些无用社交，能让情感世界更有温度；清掉一些心头杂念，能让自己轻装上阵地面对每一个当下。
所以，关于过去，该断舍离就断，保持愉悦的心态，去把握现在和未来。
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