本期导读：夏季天热，每天喝CHALI茶里，精致不重样，消食解腻、清心降火
夏季天热，容易出汗，我们的身体需要补充大量的水分，夏天人们排出的汗液明显增多，体内的钾盐会随着汗水的排出而丢失，而茶叶是含钾食物，另外排出体外的大量汗液会导致体内水分不足，因此要不断地补充水分。人们往往喜欢喝冷饮来消暑，其实喝茶也能起到消暑的作用，而且喝茶比喝一般饮料更有益。要少喝含有化学添加剂成分的饮料，多喝天然饮料，而茶叶就是一种较理想的天然饮料。
夏季喝茶以热饮为佳，热茶不仅可以促进汗腺分泌，茶汤中的咖啡碱还可以刺激肾脏，促进排尿，利于热量的散发和污物的排出。喝茶消暑解渴是不错的选择，既能消食解腻又能清心降火。
推荐一款CHALI茶里公司出品的，每日茶包装独具新意，有3个小抽屉，每个小抽屉里有7包，一盒有21包，品种也非常的丰富，18种不同口味的花茶，天天喝着精致不重样，根据自己的需求，有：早餐元气茶、下午怡神茶、饭后解腻茶、想喝哪种，只需拉开对应的小抽屉就可以找到了，冲泡方便。
ChaLi茶里每日茶桂花乌龙绿茶包普洱袋泡茶红茶玫瑰花茶组合每日茶京东好评率99%无理由退换官方店旗舰店￥78.9购买早餐元气茶：以花茶类的拼配茶为主，花茶清香怡神醒脑带来好精神，内含茶包：玫瑰红茶、菊花普洱、茉莉绿茶、桂花龙井、桂花乌龙、玫瑰普洱、荷叶白茶。
下午怡神茶：饭后选择的口味，以原茶为主，口味较浓较香，消除饭后油腻感，内含茶包：红豆薏米、蜜桃乌龙、桂圆红枣、菊杞红茶、五宝酸梅茶、关心茶。
饭后解腻茶：以营养丰富茶多酚含量低的拼配茶，呵护一天的疲惫。内含茶包：甄选红茶*2、甄选绿茶*2、荞麦绿茶、人参乌龙、陈皮普洱。
原来喝有这么多好处，既能消食解腻又能清心降火。那我们还喝什么饮料呢，小伙伴们，赶紧动起来，拿出你的小茶壶，泡上一壶，细细品，慢慢饮，喝出健康来！
小贴士：夏季饮茶消暑时，茶友应多留心下面几条注意事项。
1：忌喝隔夜茶；2：忌喝久泡茶；3：忌多喝浓茶；4：忌空腹喝茶；5:忌睡前喝茶；