通常情况下，西红柿、海鱼、黑木耳等食物软化脑血管。一、西红柿、西红柿含有丰富多彩的番茄红素和维生素C，抗氧化性功效强，有消除身体氧自由基、抑止甘油三酯生成，有降血压、降血脂、软化血管的作用。
二、海鱼、海鱼含有蛋白，含有必需的氨基酸、维他命及各种营养元素，可以减少血液粘度，软化脑血管。三、黑木耳、黑木耳含有胶体溶液活性物，具有抗血栓，软化和疏通脑血管的功效。茶叶茶通常不可以放冰箱冰了再喝。如果是用乌龙茶、六安茶、红茶、绿茶等茶叶冲泡的茶，通常含有比较多的茶碱、茶多酚、咖啡因等物质，能够起到提神醒脑、增进食欲、软化血管等作用，但通常不可以放入冰箱冰了再喝。
冷冻后的茶，由于冷冻作用，不仅会导致口感降低，还比较容易产生有毒物质，并且因此对脾胃造成刺激，导致积痰、积食等，甚至可能会引起腹泻、腹痛、腹胀等不良反应。因此，建议尽量避免喝冷冻过的茶，尽量喝温热的茶。