红茶在19世纪传入欧洲就成为下午茶的不二选择，近年来，红茶也逐渐红火，不仅因为它爽口的滋味，还因为其出众的养生功效。
下面，就带着大家一起来了解一下红茶的功效吧！
1.消除色斑
红茶中富含茶色素和茶黄素，可以有效抑制人体黑色素的产生，所以可以起到一种消除色彩和美白肤色的功效。
2.增强人体机能
红茶中含有大量的微量元素，可以调节人体钾钠平衡，增强人体机能。
3.杀菌消毒
红茶本身具有一定的消炎杀菌效果，不仅可以内服吗，还可以外用。在身体出现外伤时可以捣碎红茶敷在伤口上，还可以内服避免炎症的发生。
4.滋养和保护肠胃
红茶经过发酵烘焙后，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量降低，对身体的刺激就会减少，其氧化的产物能促进人体消化，具有养胃的功效。
5.夏季生津清热
最后，红茶中含有多酚类和氨基酸果胶等物质，这些刺激唾液分泌，使口腔感到湿润和凉爽。
6.吸附和排毒作用
据实验，红茶中的茶多碱可以吸附重金属和碱，进行沉淀分解。它可以帮助我们防止因饮用水和食品的工业污染而中毒。