7、鹌鹑粥：鹌鹑1只去毛及肠杂，切小块，大米100克，同煮粥，用适量油盐调味食用。有益气健脾、补气血、消湿积作用。可治小儿疳积、腹胀、食欲不振、脾虚便溏、身体虚弱等。可作早晚餐食用，每日或隔日食用一次。
安娜跟闺蜜们聊天，姐妹们说起各自的避孕高招里就有利用女性生理安全期进行避孕，安娜不了解安全期避孕是怎么回事，让小编来为她答疑解惑吧。
中 文 名 四绒球俗名别名 英 文 名 拉丁学名 地理分布 中国繁殖方式 卵生气 候 带 温带、寒带濒危状态 习 性 体形特征 背鳍挺拔，尾鳍飘飘，有典型的文鱼体型。最引人注目的是它 的鼻孔膜特别发达，形成四朵膨大的球花，单朵球花较普通双绒球 还要大，四朵球花紧束相连。目前绒球有红、白、花色等。 体色有红、红白、花斑、五花等。 四绒球以其顿大无比的四朵片花而闻名。