喝红茶有这么多好处！这些红茶的功效，你都知道吗？
红茶，属全发酵茶，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺精制而成。其中以茶多酚酶促氧化为茶黄素、茶红素的发酵为最重要的一环。干茶冲泡后茶汤、叶底呈红汤、红叶的特征故名。那喝红茶的好处有哪些呢？
提神消疲精力充沛。经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
强壮骨骼。红茶品性和睦、香味醇厚，女人在冬天多喝有助于强健骨骼。
补钙。适合女人钙质容易流失的问题，喝红茶可加强心脏血液循环，能节减钙在体内的花费，可减少妇女患骨质疏松症的危险。
可以帮助大家解毒，根据科学研究表明，红茶中含有的茶多碱能帮助大家吸附从空气或者是食物中摄入的重金属物质，或者是生物碱，并且能红茶可以帮助大家沉淀以及解决这些毒素。所以说有一些地方水质非常不好，并且水的上游是一些工厂的话，大家就可以经常使用红茶来解决这个问题啦。
好了，今天红茶的好处就介绍到这里了，想知道更多的茶友们，欢迎评论。
凤宁号经典58滇红茶云南散装浓香型g临沧凤庆早茶功夫红茶叶淘宝月销量旗舰店￥65.8￥购买