北京皮炎医院好不好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/210611/9052592.html对于有养生习惯的朋友来说，大家可能都听过莓茶这一个保健养生茶。它主要是一些植物茅岩莓为主要原料而加工成的健康茶饮，对人体健康有促进作用，但是在饮用莓茶的时候，也有许多禁忌需要大家了解。小李就带领大家来一起看一看莓茶的禁忌有哪些？
莓茶的禁忌
1、禁止喝太长时间隔夜莓茶
我们有时候饮茶的时候会多次冲泡，直到茶水变淡为止，这种是可以的。但是尽量不要服用隔夜茶，我今天说的是，隔夜的莓茶可以喝，但是建议一定是7天内的隔夜莓茶，理论上莓茶是可以隔夜喝的，但是并不是很长或者太长时间的隔夜莓茶一定也可以喝的，切记！
2、禁止过量饮用
莓茶的禁忌之一就是不能过量饮用。在饮用莓茶的时候，一定要适量，每次取2~3克的茶叶，来反复冲泡。如果过多的饮用莓茶可能会加重身体的器官负担，而且还会刺激肠胃，导致腹泻、腹痛、拉肚子等现象。所以一定要禁止过量饮用。（这里说的过量主要是有很大部分客户拿莓茶泡水当水喝，这个是不建议的。）
莓茶的不适宜人群
1、3岁以下婴幼儿，3岁以下婴幼儿他们身体还未发育完全，是不能喝莓茶的，会加重身体器官负担，对他们的发育不利；
2、孕妇，孕妇也不能喝莓茶，因为莓茶中含有一些天然药用成分，如果喝莓茶的话会影响胎儿的发育；
知道了莓茶的副作用与禁忌，同时也需要注意市场上莓茶质量参差不齐，一定要擦亮眼睛购买优质的莓茶。个人推荐张家界藤茶（莓茶又称藤茶），而且是顶级野生龙须芽尖，口感独特，回甘悠长，是一款难得的养生好茶，主要成分是植物*酮和硒元素，不含茶碱、茶多酚，不仅口感好，对降血压，降血脂很有帮助，睡前饮用还能促进睡眠质量。
纯干货：如何选购莓茶？拒绝智商税
小李会定期分享莓茶的知识经验，想要了解莓茶，订购正宗张家界莓茶的朋友，
