治疗白癜风哪个医院好 http://www.jk100f.com/baidianfengzixun/yufangbaojian/36669.html世间护肤成分千千万，唯有“多酚”我偏爱。食物中也有大量多酚存在，比如红酒、黑巧克力、茶、浆果，还有绝大多数的蔬菜中也含有多酚。
多酚最大的一项能力就是抗氧化，为什么要抵抗自由基，为了抗老啊。说得夸张一点，你的每一次呼吸都会产生自由基。想要抗老，就要想办法消除体内已产生的自由基，避免产生过多的自由基。
多酚对皮肤的保护作用：1、抗氧化+防晒我们的皮肤自身就有一套完善的抗氧化系统，但是处于极其复杂的环境中，这套系统的能力就被削弱了不少。过度和长期暴露在紫外线辐射下，造成的氧化损伤远超皮肤的修复能力。如果皮肤自身能力较弱，又不依靠外界帮助，那么患上皮肤病、皮肤过早老化甚至黑色素瘤的可能性就大大增加。
想要抵抗自由基，实现抗老化，最重要的是要抵抗UVB辐射。UVB可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红，绿茶多酚、原青花素、白藜芦醇，都可以减少活性氧物质，改善由UVB辐射引起的有害影响。
抵抗紫外线既是抗氧化，也是防晒的重要举措。天然植物多酚通常呈现黄色、红色或紫色，可以吸收紫外线辐射。多酚可以吸收整个UVB波长光谱以及部分UVC和UVA光谱，从而起到防晒作用。
2、褪红别以为出现皱纹才是变老，红肿热痛等炎症也是促使皮肤衰老的重要因素。皮肤长期泛红敏感，角质层薄弱得不到修复，会加速皮肤老化。绿茶多酚可降低UVB照射后对皮肤的伤害，其他多酚可以避免晒红。每次在室外游泳池暴晒后，我都会用绿茶多酚的爽肤水湿敷，或者用面膜敷15分钟，就会感觉脸上火辣辣的感觉没有了，凉凉的很舒服。
多酚也不止一种，日常生活中有很多种植物多酚成分可以被用在护肤品中，最后，我们给大家列举一些：1、酚酸。蓝莓、咖啡、坚果中都含有酚酸。2、黄酮类化合物。苹果中就富含黄酮类化合物。3、花青素在葡萄、桑葚中都有一定含量。还有一种名叫原花青素的多酚，广泛存在于植物的皮、壳、籽中。
4、茶多酚。大多数品中的茶叶、包括咖啡中都有茶多酚，其中绿茶的茶多酚含量最高，抗氧化效果也相对较好。
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