北京哪个治疗白癜风医院好 https://m.39.net/baidianfeng/a_f8v0lmb.html现在的很多人都爱喝茶，特别是有客人来，基本上都是泡茶喝，喝茶的好处多多。
长期喝茶能有助于延缓衰老。茶里面含有丰富的茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化性。
茶还有助于抑制心血管疾病，其实这里面还是茶多酚起到的作用。茶多酚有着对人体脂肪代谢的作用。
喝茶也能预防辐射的伤害，特别是现在都是数码时代，人人都离不开电子产品。而茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上；对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%；对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。
同时茶还有美容养颜，提神醒脑，促进消化等等作用。喝茶的好处多多，但并不是每个人都适合长期喝茶的。
有些人喜欢饮浓茶，觉得更有味道，但是长期饮用浓茶会刺激肠胃消化，从而引起身体不适。而且每天茶并不是喝得越多越好，也要适量，每日饮茶过多，会导致稀释胃液，影响胃的吸收，也不利于健康。
再好的东西都是要适量才合适的，长期喝茶也会阻拦身体对铁的消化吸收，茶叶中带有单宁酸，绿茶叶约含10%。当身体很多食用浓茶水后，单宁酸与铁质的融合马上会更为活跃性，给身体对铁的消化吸收带来阻碍和影响，从而使身体主要表现为缺铁性贫血。
另外对于有些人来说长期喝茶加重心脏的负担茶里含一种咖啡因，它能刺激人的心脏快速跳动，同时，过多的茶在学管理会加重心脏的负担，使人产生胸闷，心脏不适的症状。
最后一个是过量饮用茶也会导致便秘，茶叶中的鞣酸还能与各种食物中的蛋白质发生反应生成一种人体不易消化的鞣酸蛋白，从而导致人体便秘。
