本文由森醇悦原创作者：俊茗
即便香烟上清晰地注明了“吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康”，却依然还有很多人对香烟爱不释手，如若口袋里没有一包烟，整个人心里都是不踏实的，无聊来一根，累了来一根，起床来一根、睡前来一根，总之有事没事抽根烟。
数据表明目前我国吸烟人数已高达3亿多，每年消耗香烟1万5千多亿支，占全世界消耗总量的30%以上，15岁及以上的人群吸烟率为26.6%，每年有万+的人因吸烟失去生命，这样的数据让人十分惶恐，是一个让人警惕的信号。
有不少人说喝茶能减少吸烟带来的危害，真的是这样吗？
研究表明茶叶中含有的茶多酚、维生素c等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，边饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，通过粪便排出体外。
很少人知道吸烟会耗费掉人体内大量的维生素C，维C还会与香烟中的一氧化碳、尼古丁等物质氧化产生致癌的物质，最终使得人体内的维生素C大量减少，吸烟的人如果多喝茶可以使由于吸烟而消耗的维生素C得到一定程度的补充。可以有效避免由于维生素C缺少而引起的不良影响。
目前大部分研究都认为，茶叶中最重要的成分是茶多酚。烟草中的气相能损伤正常的肺泡细胞膜，改变膜蛋白的结构，茶叶中的茶多酚能保护肺部少受其侵害，抑制细胞癌变，且可诱导和促进癌细胞凋亡。
可以减轻吸烟引起的辐射污染：香烟中往往含有放射性的物质，会对人体肺部产生相应的危害，而茶叶中的儿茶素类物质和脂多糖物质可减轻辐射对人体的危害。
说到这里吸烟的人多喝茶确实有益处，但是目前大部分研究进行的是茶叶提取物对吸烟的拮抗作用，其浓度远远高于我们平时喝茶的浓度。
而且目前没有药品能够完全消除吸烟带来的危害，而茶本身只是一种健康饮品，并非药品。想要真正的避免吸烟对身体健康带来的危害不能寄托于喝茶之上，还得追溯根源，鱼和熊掌不可兼得，戒烟才是根本。
喜欢我分享的原创内容，记得在文末点赞支持哦。
点击上方
