中国是茶的故乡，所以我们生活中有很多人喜欢喝茶，尤其是长辈。茶有龙井茶、乌龙茶，菊花茶，桂花茶等品种，当然也包括云南的普洱茶。
普洱茶名遍天下，离不开它的特点与功效。特点在于有独特的口感，它以云南大叶种晒清茶为原料，有生茶和熟茶之分。其中生茶带有苦涩味，茶性较烈；熟茶趋向于温和，味道醇厚。无论是生熟，一开始喝下去时难免有苦涩，不过若泡的次数越多，越喝到后面，就能感觉的到甜味，喉咙舒畅，口感滋润。而功效也较强大。
普洱茶的功效：
1、降脂，减肥，降压
饮用普洱茶，使胆固醇及甘油脂减少，有减肥效果；使人的血管舒张，所以血压可以下降
2、防癌、抗癌
因为普洱茶中有茶多酚及其氧化物、降解、络合产物都是抗癌的重要组成成分，也含有丰富的抗癌维生素比如胡萝卜素维生素B1、B2等
3、养胃、护胃
在适宜的浓度下，饮用普洱茶，对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘润、醇厚的普洱茶在人体肠胃上形成的膜附着于胃的表面，对胃产生有益的保护层。
4、健牙护齿
研究表明，茶叶中有丰富的氟和茶多酚等成分，茶多酚具有消*、杀菌。它不但能抑制龌齿菌的生长，还能在增强牙质的抗酸能力，而在氟离子的作用下，也会增强抗酸能力，对牙齿的钙质有很好的保护作用，就像给牙齿穿上了一层保护衣。
5、抗衰老
茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作用，其化合物总量高于其他茶树品种，同时普洱茶在加工过程中，大分子多糖累物质转化成为大量的可溶性单糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效，这他茶无法比较的作用，
所以，普洱茶的很多功效对于人体都有很大的用处，但是不管什么茶，也需要在特定情况下才能饮用，才能对身体有益。并且，女性最好不要喝普洱茶，由于上述所说普洱茶的相关成分，会引起女性出现头晕和恶心呕吐等不适的症状，还会导致色素牙，影响女性的牙齿健康和美观，出现腹痛腹泻等不适症状，伤害女性的肠胃功能。
总结以下情况不能喝普洱茶：失眠的人，在生理期的女性，便秘的人，骨折的人和心脏病等特殊人群不能喝，当然普洱茶也只是起到一种辅助保健的作用，平时的饮食和适当的锻炼，以及修身养性才是最重要的
最后补充一下，普洱茶越陈越越香，但是前提是存放的得当才行哦。
参考文献：
苏涛、毛永杨、李智高、田金兰，《普洱茶保健功效及其特征物质研究进展》，年，《食品安全导刊》。
